この一年間は就寝時に口テープを貼っている。睡眠中はどうしても口をポカンと開けた口呼吸になってしまう。これは異物がダイレクトに体内に入ることから鼻呼吸よりもアレルギー体質になりやすいし(口呼吸がアレルギー疾患の原因という医師もいる)、なんとい…
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